Dalam beberapa tahun terakhir, air dengan pH basa atau air pH di atas 7 semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli pada kesehatan. Banyak yang percaya bahwa air ini bisa membantu menyehatkan tubuh. Sebenarnya, apa saja ragam efek samping minum air pH 8 yang baik untuk kesehatan tersebut? Artikel ini akan membahasnya secara lengkap untuk Anda!
Efek Samping Minum Air pH 8
Kadar pH atau potential of Hydrogen adalah takaran yang digunakan untuk mengukur kadar relatif ion hidrogen bebas dan ion hidroksil yang ada pada air. Rentang ukurannya yaitu mulai dari 1 sampai dengan 14 dengan titik netral yaitu 7. Jika air memiliki pH 7, maka air tersebut adalah air dengan pH netral. Sementara pH di bawah 7 adalah air asam, dan pH di atas 7 adalah air basa.
Air pH 8 atau di atasnya juga dikenal dengan air alkali yang punya banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, air ini lebih menyegarkan dan enak untuk diminum. Sementara, air dengan pH asam cenderung tidak enak untuk diminum, karena mengandung banyak bahan kimia berbahaya yang mengganggu kesehatan.
Manfaat Minum Air pH 8
Efek samping minum air pH 8 untuk kesehatan ada banyak, berikut di antaranya:
1. Menyeimbangkan Tingkat Keasamanan Tubuh
Ada beberapa orang yang memiliki tingkat keasamanan tubuh yang tinggi. Terutama orang-orang yang sering mengonsumsi makanan dengan tingkat keasamanan tinggi, seperti daging merah, makanan olahan, dan juga kopi.
Jika tubuh terlalu asam, artinya kadar oksigen di darah rendah. Hal ini memicu kematian pada sel-sel yang bisa mempercepat penuaan, menurunkan imunitas, dan lain sebagainya. Air dengan pH tinggi bisa membantu menetralkan kadar asam dalam tubuh, sehingga mendukung kesehatan Anda.
2. Meningkatkan Energi
Air dengan pH tinggi mengandung tiga mineral penting, yaitu kalsium, kalium, dan magnesium. Ketiga mineral tersebut membantu menunjang fungsi tubuh, menjaga keseimbangan elektrolit, serta meningkatkan energi. Tidak heran jika kemudian banyak orang yang mengonsumsi air alkali setelah beraktivitas padat atau berolahraga intens.
3. Menyehatkan Pencernaan
Kesehatan pencernaan adalah salah satu kunci kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pemilihan makanan memengaruhi kesehatan pencernaan Anda, termasuk air minum yang dikonsumsi setiap hari. Air dengan pH tinggi membantu meredakan asam lambung atau GERD. Alasannya, karena air dengan sifat basa mampu menetralkan asam berlebih di perut yang menyebabkan asam lambung naik.
4. Menyehatkan Tulang
Air dengan pH tinggi juga bagus untuk kesehatan tulang Anda. Kandungan yang berperan dalam hal ini tentu saja mineral seperti kalsium dan magnesium. Kedua mineral tersebut membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis di masa tua.
5. Antioksidan Alami
Terakhir, air dengan kandungan pH tinggi menjadi antioksidan alami. Antioksidan berguna untuk melawan radikal bebas dalam tubuh penyebab masalah kesehatan mulai dari penuaan dini hingga penyakit-penyakit degeneratif.
Pristine8.6+ untuk Minuman Harian Anda
Sudah tahu efek samping minum air pH 8 untuk kesehatan? Selain minum secara rutin, pastikan memilih produk yang tepat. Pristine8.6+ air minum terbaik yang diproses dengan teknologi ionisasi nomor 1 di Jepang dari Nihon Trim. Sebelum disaring, kami mencari sumber air terbaik dari sumber air terpilih.
Setelah itu, air yang sudah bersih akan melalui proses ionisasi menggunakan teknologi terbaru. Hasilnya, air tidak hanya sehat untuk diminum tapi juga punya cita rasa yang segar. Yuk, pilih Pristine8.6+ sebagai air minum harian Anda!